发布时间：2020-12-06

第34期

青春之声，师生有约

2020年12月2日中午，广州大学公共管理学院公管午餐第34期活动在大学城校区文逸楼514会议室举行，莅临本次活动的嘉宾有公共管理学院党委书记刘向晖、党委副书记何瑞豪、政府管理系副教授汤秀娟、团委书记林曼曼、辅导员陈亚楠以及部分学生代表。本次活动由行政管理（高水平）201班郭厚辰同学主持。

关于锻炼

刘向晖书记认为同学们要努力践行“爱体育”这个人才培养目标，并以亲身经历鼓励同学们积极进行体育锻炼。何瑞豪副书记提出，跑步不仅能锻炼身体，还能有效缓解压力。汤秀娟老师也建议同学们在空闲时间可以多跑步，她认为“跑步的时候可以什么都想，也可以什么都不想”。

（同学们在认真听讲）

关于阅读

在谈到阅读这一话题时，刘向晖书记认为，同学们应该好好利用大学四年的时光，多抽出时间来读书，并鼓励同学们积极参与经典百书阅读相关活动。汤秀娟老师认为同学们可以带着问题查看书籍，也可以适当做一些批注，以便于后续对问题的思考。

（刘向晖书记发言）

关于缓解压力

刘向晖书记表示，大学生应提高自身的抗压能力，运用合理的方式去缓解压力。在谈及情感压力方面，何瑞豪副书记则笑称“失恋是必修课，也是可以让人快速成熟的方法之一”。同学们也纷纷讨论、分享了自己关于缓解压力的方式，其中提及最多的方法便是与身边的人倾诉。

（何瑞豪副书记发言）

关于时间分配

陈亚楠老师分享了自己关于时间分配的经验，即把需要完成的工作分模块记录下来，并标注好时间节点。来自行政管理192班的杨景昊同学也分享了自己关于合理安排时间的小技巧，首先要把事情按轻重缓急的程度列好清单，其次，可以主动把ddl（deadline）的时间提前，这样就有充足的时间做好准备了。

（杨景昊同学与大家分享经验）

在中午的恬静时光中，公管午餐第34期活动在欢声笑语中圆满落下帷幕。公管午餐不仅仅是一顿简单的午餐，更是一场师生亲密交流、传道解惑的交流会，大大增进了师生之间的情谊。下一期公管午餐，更多干货，更多精彩，敬请期待！

（参与活动全体人员合影）

摄影 | 许心嫄

文案 | 刘倩琳

排版 | 刘倩琳

审稿 | 陈亚楠 林紫媚